“总有人对我说，不要生气，不要自私，不要小心眼，不要太贪心，不要……有时，我觉得自己特别坏，坏得让自己都难以接受。因为，我经常会小心眼，无缘无故地发脾气，一不留神说错话，遇到喜欢的事物露出贪心。我觉得，想要做个完美的人，必须改掉这些‘缺点’，我也试着努力过，想尽办法克制自己的情绪和感受，但我觉得很不舒服。”
这是网友梧桐树在微博上写出的感受，也戳中了生活中很多人的心声。
受到是非黑白、善恶美丑观念的熏陶，我们都只记得“好人”“完美的人”“幸福的人”该具备的特质，也更乐于接纳和展示自身“好”的特质，比如热情、善良、诚实、勇敢、坚强。与此同时，我们也在极力掩饰和压抑那些“坏”的特质，如胆怯、贪婪、愤怒、自私，不让别人发现。而且，现代社会又常常给人一种假象，似乎只有“完美”的人才能得到幸福。
“你的形象价值百万，有了好形象才能为人所重视，收获更多的机会”……这样的毒鸡汤，让很多人开始挑剔自己的形象，把许多不是因为形象而导致的问题也一并算到形象身上——没有找到合适的工作，就认为是自己形象不好，不惜花费重金打扮自己，更有甚者跑到医院去整形，以此换求职场前途。
“不骄不躁，淡定安然，脾气没了福气来了”……这样的鸡汤语录，让很多人刻意地装扮“完美”，从不对人发脾气，不做任何自私的举动，就连祈祷也是为了别人祈祷。看起来，这些人具备了一切美好的特质，可无奈的是，其中的一些人竟然得了癌症，于是他们开始抱怨上天不公。
事实上，他们的不骄不躁，淡定如水，并不是真正的内心平和，他们的不生气是装扮出来的大度，而非真的想通了。他们的私心、欲望和愤怒，因为受到的压抑太严重了，在潜意识里隐藏得太深了，以至于自己跟别人都没有意识到它们的存在。