安妮是一个职业校对员，曾经校对过众多著名刊物，比如北美航空公司的《飞行员手册》，联邦基金会的《行业教育研究报告》等。出于职业习惯，她在生活中也经常会不自觉地检查单词拼写和标点符号的准确性。即便是听别人讲话，她也在考虑对方的发音是不是准确、停顿是否得当。
某日，安妮到教堂做礼拜，牧师当众朗读一段赞美诗。突然，安妮听到牧师读错了一个单词，她顿时觉得浑身不舒服，心里有个声音一直在念叨：“错了，牧师读错了。”这时，一只小飞虫从安妮眼前慢慢飞过，她心里又响起一个更清晰的声音：“不要盯着小飞虫，而忽视了大骆驼。”
想到这儿，她刚刚那股子不舒服劲儿竟然减退了不少。对呀，为什么要因为一个小错误而忽视整段赞美诗呢？小飞虫在安妮眼前稍作停留，而后径直飞走了。
生活中，很多人都会和安妮一样，人为地给自己的心境造成压力，对别人说的每句话都要细细琢磨，对自己的得失耿耿于怀，对别人的错误更是焦心不安。上司有口无心的一句批评、邻居指桑骂槐的一句难听话、爱人赌气的冷言冷语、孩子的一句无心之语，都在影响着我们的情绪。可真的冷静下来再回想，多大点儿事呀？是自己太小心眼了。
法国作家莫鲁瓦曾经说：“我们常常为一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智，我们活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却经常为一些无聊的琐事而白白浪费了许多宝贵时光。”
多数时候，烦恼并不是多么大的事情引起的，而是因为我们太在意、太计较身边的琐事，用狭隘和幼稚的认知方式，把自己的心紧紧地圈住，在痛苦的圈圈里打转。内心的紧张和过分在意，让我们活得焦虑，也让周围的人感到压抑。