2019年5月15日晚，我应喜马拉雅电台情感主播夏雨嫣的邀请，为她组建的社群做了一次线上的课程分享，题目是——走出失恋，重拾自我。
早在一个月之前，我跟雨嫣约了一次饭，那是我们第一次见面，但沟通交流得很顺利，彼此都很真诚。她也特别热情，请我吃了日料，临别之际还买了一杯热咖啡给我。
当时她就提出，想做社群运营，第一期的节目让我与她合作，小试牛刀。我没有任何经验，尤其是在与众人分享这方面，但我心里对它也有期待，希望自己能够做得来。
这年夏天，我的前同事提出，让我给他们的平台做写作课程的分享，因为不自信，我委婉地推掉了。可是这一次，雨嫣的热情，以及她的信任，还有我内心早已存在的那颗“挑战自我”的种子，让我没有再拒绝。
虽然我接受了雨嫣的邀请，但潜意识里的恐惧和怀疑依然存在，它让我本能地选择了拖延。
5月初，雨嫣问我能否在5月12日左右做这期活动？
当时，我手里还有未完成的稿子，工作室也有一些事情亟需处理，于是我还想往后拖。可是，雨嫣告诉我，下周是最后一周了。
Deadline就要来了，没法再拖了。我没有任何思绪，内心的焦虑不断叠加。我告诉雨嫣，就把时间定在5月15日吧，我爱我，这个寓意也蛮好的。
5月11日我上了一天课，到家很是疲惫，但第二天没敢睡懒觉，6点多就爬起来开始整理课程的内容，梳理思路和讲稿……一天忙下来，已经略有点头晕。
之后的两天，我一直都没有写稿，就专注地忙活课程分享的事情。周一的焦虑感最强，周二稍好，因为所有的东西都已经准备好，只差自己的语音练习。随后，我就开始自己对着微信练习，说得也越来越自然。
时间很快就到了5月15日，让我没有想到的是，之前的焦虑感竟然全没了。上午的时间，我还写了点稿子，到了午后才开始看讲稿，然后按部就班地吃晚饭，等待活动的开始。