园艺家说：“人生是一道加法。就像一棵树，开始的时候只是一粒小小的种子，把它种在土壤中，给它浇水、施肥，就长出了苗；再开枝散叶、开花结果，就有了属于自己的一片绿荫，一份硕果累累的收获。”对此，雕塑家却有不同的看法。雕塑家说：“人生是一道减法。譬如一块野外采来的天然巨石，要想让它成为一尊供世人欣赏的雕塑，就需要反复地雕琢，减掉所有多余的部分。”其实，园艺家和雕塑家所说的未免都有失偏颇，所谓凡夫俗子的我们，有的人在做着人生的加法，有的人在做着人生的减法。
对于所有的人而言，当来到人世间的时候，都是**裸的，所有的东西是处于“零”的状态。随着不断地成长，我们渐渐地有了很多需求，诸如亲情、友情、爱情、恩情等。只有拥有了这些东西，我们的人生才会变得更加丰富，更加精彩，生命也会因此而变得越发健康和充实。
人生就像一个天平，只要保持平衡，才能更加平稳。那么，这就要求我们必须学会接纳和承受。不过，需要注意的是，当人生的天平增加到一定重量的时候，我们还要学会为过于沉重的人生减负。至此，我们就需要用到人生的减法。减去什么呢？减去那些使我们不堪重负的东西，诸如欲望、烦恼、斤斤计较等。在漫长的人生道路上，只有“有所为，有所不为”，适当为自己减轻压力和负累，才能使自己的人生变得更富活力，才能使自己的生命显得更加精致，才能不断地提升自己的人生境界。如果你真的参透了人生，你就会发现，“想开，看透；听明，做到；拿起，放下”是人生的至高境界。在这其中，尤其以拿起与放下最难能可贵。要想拥有豁达的人生，就要做到：拿起，不抱怨，心怀感恩；放下，不后悔，敢于担当。