子在齐闻韶，三月不知肉味。曰：“不图为乐之至于斯也！”（《论语.述而》）
单调的你，是因为你选择了单调。单调有时是一种令人窒息的枯躁。善于调剂自己单调的人，往往用音乐来陶醉自己，这样就会享受生活之爽。
智者为人的心境
孔子在齐国听到韶乐，痴迷得三个月都不知道肉是什么滋味，说：“我没想到音乐会让人爽到这样的地步！”音乐是最能沟通心灵的东西，音乐无形无状，却又无处不在，因此备受人们的青睐。好音乐让人深深地感到舒服与放松。
韶乐有多美，我们已经在前面讲到了。韶乐是舜的音乐，非常和谐，极尽**之美而不带丝毫杀气，符合清静无为与和谐的圣人之道。因此，孔子拿韶乐与充满杀气的“武乐”相比，称韶乐为尽善尽美。
孔子在鲁国历经了种种政治斗争的辛苦，现在离开鲁国来到邻国齐国，避开了风险，慢慢地把心态调正了。在这样的状态下，他听到韶乐，自然会发出如上感叹。
人经常会受诸种因素困扰，在这时，听听好音乐就爽了。
《心经》讲：
“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。”
政治让人洗脑。
哲学与宗教让人洗心。
音乐让人沐浴全身。
音乐的功能正如《心经》所讲，可以让心无挂碍，因此会很轻松快乐，内心没有恐怖，远离一切颠倒梦想。
当然这必须要好音乐才行。一般的音乐行不行？当然不行。一般的音乐只能制造噪音，严重干扰我们的心绪，因此最好不要听一般的音乐。
我是最喜欢音乐的，有时得空就去“喊山”，平时一般不唱歌，除非好友聚会喝酒到了**。我在家里有时也常带我的小婴儿，哄她入睡时哼哼自己作的歌，倒也挺有效果。
我家里没有音响，也没有录音机、留声机之类的，电视倒有一台，也没怎么用来听歌，显然一般的音乐很难满足我的胃口。