吕雉（zhì）（？—公元前180年），字娥姁（xū），砀（dàng）郡单（shàn）父县（今菏泽市单县）人，汉高祖之妻，史称吕后、汉高后、吕太后。与高祖共定天下，临朝称制十六年，是我国历史上有记载的第一位皇后和皇太后。
大汉第一太后
当初，汉高祖还在沛县时，沛县县令有个好友叫吕公。吕公举家搬迁到沛县，当地人听说后前去祝贺。
按照习俗，凑份钱不满一千钱的，不能入上座。高祖刚刚当上亭长，看不惯这些人，就在红包上写了“贺钱一万”，但其实是个空包。
吕公一看这么大的厚礼，赶紧亲自出来迎接，一看高祖仪表轩昂，气度不凡，急忙引入上座。等到散席，吕公拉住高祖说：“我年轻时研究过相学，看过许多人，都不如你的面相富贵。我有一个女儿，想嫁与你为妻。”
高祖走后，吕公的妻子埋怨说：“你往日总说女儿有福相，将来一定会嫁给大贵之人，县令与你交好，几次想娶女儿你都不肯，现在为什么这么随便地就许配给刘邦了？”吕公笑笑说：“这不是你们妇道人家所能知道的！”
最后，吕公真的把女儿嫁给了高祖，这个女儿就是吕雉。高祖称帝后，封吕雉为皇后。
高祖和吕雉只有一个儿子，就是刘盈，高祖登基后便立刘盈为太子。后来，高祖宠爱戚夫人，喜欢戚夫人的儿子赵王刘如意，便动了废太子的心思。大臣们纷纷反对，高祖迟迟下不了决心。
吕雉知道这件事情后，急忙找到谋臣张良想办法。张良说有四位老者，高祖一直特别敬重，曾几次三番派人去请都请不来，如果能把他们请来辅佐太子，太子的地位就稳固了。
有一天，高祖瞧见四位老者围在太子身边，好奇地问他们是谁，四位老者一一报上姓名，高祖听后大吃一惊，说道：“我几次派人去请，你们都不肯来，为什么现在肯来侍奉太子呢？”他们说：“我们听说太子仁爱，虚心好学，天下人都愿意为他出力，所以我们也愿意陪在太子身边。”高祖听了这话，知道太子已深得民心，便断了废太子的念头。