在众多沟通中，与长辈、老师、同学和朋友沟通是日常生活最重要的内容，因为生活就是沟通，沟通就是交流感情。即使是自己身边的长辈、老师、同学、朋友，也往往会因为沟通不够或不畅产生误会。因此，学会生活就必须学会与长辈、老师、同学和朋友的交流与沟通。
一、与长辈的沟通
父母是我们人生的启蒙老师，走近父母、亲近父母，多与之交流沟通，能开启心智，获得人生经验。
（一）与长辈沟通的原则
1.尊重为根本
沟通以尊重为前提。尊重是处理自己与父母之间相互关系的立足点。尊重父母，一方面要尊重父母的生活方式；另一方面要尊重父母的思想观念。为人子女者，对待父母应处处以礼相待，不论在任何情况下都绝不允许自己的一言一行失敬于父母。
2.求同又存异
“代沟”的说法由来已久。两代人之间存在着差异是必然的。代际交往的和谐之策便是求同存异。求同存异，一方面要求舍弃有碍代际交往的心理和行为；另一方面要求主动寻觅与父母的“共同语言”，达到求同的目的。若能达到求同存异，与父母的沟通就会变得更顺畅、更愉快了。
3.理解当为先
求同存异的基础是理解。凡为人父母者，都要承载巨大的心理、家庭和工作等多方面的压力，作为子女一定要理解他们。在代际沟通中，理解更多的是要求能够设身处地为父母着想，站在父母的角度看待问题。父母快乐，你要高兴；父母悲伤，你要安慰。同理才能同心。
小故事
因为，我最了解它的心
有这样一个故事：一把坚固的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，也无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了？”钥匙说：“因为，我最了解它的心。”