首页 学前儿童卫生与保健(第2版)

二、后天因素

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影响生长发育的后天环境因素有很多,主要有营养、疾病、体育锻炼和劳动、生活制度、药物以及家庭、社会经济状况、季节、气候等。

(一)营养

合理而充足的营养是保证学前儿童生长发育的物质基础。儿童必须不断从外界吸收足够的各种营养素,尤其是足够的热量和优质的蛋白质,足够的铁、钙和各种维生素等,作为生长发育的物质基础。营养丰富而且平衡的膳食能促进其生长发育;反之,营养缺乏或不合理的膳食不仅影响其正常的生长发育,还会导致各种营养缺乏症。

儿童年龄越小,受营养的影响越大。许多研究表明,儿童早期,尤其是出生前3个月至出生后6个月的营养对智力发育有着决定性的影响。出生后一年,如果营养不良,将会影响其大脑的正常发育(脑细胞的数量和质量),还可能影响其以后的学习。而营养过剩或不平衡会导致肥胖,同样会影响儿童的生长发育。营养对生长发育中的儿童都会产生暂时的或永久性的影响。

(二)疾病

疾病对学前儿童的生长发育有直接影响。不同的疾病对生长发育的影响程度不同,这取决于疾病涉及的部位、病程的长短和疾病的严重程度。疾病可以干扰正常的能量代谢,尤其在体温过高时,不仅使酶系统的正常功能受损,还能增加各种营养物质的消耗。有些疾病还会严重影响器官的正常功能等,如胃、肠道疾病影响儿童的消化吸收,导致营养不良,体重减轻,甚至推迟动作和语言的发展。某些急性传染病如流脑、乙脑、灰质炎等,不仅会造成严重的后遗症,还会威胁儿童的生命。

因此,积极防治儿童常见病、传染病和寄生虫病,对保证儿童的正常发育是十分重要的。

(三)体育锻炼和劳动

体育锻炼是促进儿童身体发育和增强体质的有效手段。体育锻炼可以加快机体的新陈代谢,提高呼吸、运动和心血管系统的功能。特别能促进骨骼和肌肉的发育。因此,儿童经常参加体育锻炼,不仅可使肌纤维变粗,肌肉重量增加,而且还能促进骨骼的生长发育,加速骨的钙化,使骨质更加粗壮坚实,同时也促进了韧带的发育,增加了关节的牢固性和灵活性。总之,儿童经常参加体育锻炼,其身高、体重、胸围等方面的发育都较理想。体育锻炼还可以使人精神饱满、心情愉快、食欲增加,促进营养物质的消化吸收,减少疾病,增强体质。