由于缺乏指导，没有长远打算，缺乏职业生涯规划的人职业目标模糊，缺乏自我认知，盲目就业和择业，直接的后果是人职不匹配，接踵而至的就是频繁跳槽。而做过系统职业生涯规划的人一般都有明确的职业定向，对第一次择业往往都很慎重，在真正双选的基础上找到一个相对适合自己的职业，从而降低了因人职不匹配而导致的离职率。一些人能找着什么工作就干什么工作，随意地更换工作，在社会上闯**多年仍没有职业定位。这种无规划地更换工作，一方面难以在一个合适的领域内积累必要的职业经验；另一方面频繁跳槽，会影响自己职业的稳定发展。一个不具备应有的职业技能和经验的求职者，或者频繁跳槽的求职者都难以得到用人单位的青睐。个体的这种行为最终会演变成整个社会对求职者的谨慎选择，导致另一种就业压力。
本章实训
1.亲人亲物：“亲人亲物”活动主要指把职业类型简单化为“亲人”类与“亲物”类。“亲人”类主要指个体就业时倾向于寻求与人打交道的职业，“亲物”类主要指就业时倾向于寻求与物打交道的职业。其中，“现实型”“研究型”与“传统型”基本上属于“亲物”类，而“艺术型”“社会型”与“企业型”则基本上属于“亲人”类。
（1）活动以团体行为训练的方式进行。
（2）小组活动由各组小组长主持。
（3）每个组员对自己所从事的职业在“传统型”“现实型”“研究型”“艺术型”“社会型”与“企业型”等方面进行界定。并把自己划分到“亲人”或“亲物”的具体类型中。
（4）小组长对本次活动进行简要小结。
（5）针对此次活动，小组成员每人说一句自己的感受，结束此次团体活动。
2.根据教材中的提示，完成下列计划。