（二）握杆和身体姿势
1. 握杆方法
拇指和食指在虎口处轻握球杆，其余3个手指要虚握（图4-8-1）。这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指、手腕和整个手臂在运杆时的流畅，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。
图4-8-1 握杆方法
2. 架杆方法
台球击球前，为了架稳球杆，在瞄准时用非持杆手作支撑，把球杆放在其上的动作称为架杆。目前流行的基本架杆方法，掌心向下，先将四指伸开，使指肚按在台面上，手掌略呈拱形，拇指翘起，靠紧食指跟部之间形成“V”形，然后将球杆架在V形槽内，击球时使球杆在槽内作直线滑动（图4-8-2）。另有一种环形架杆方法，左手手指张开，指尖略向内弯，置于台面上，小指、无名指和中指向内弯曲，使其起到支撑作用。拇指和食指扣成一个指环，将球杆穿过该指环，支撑好球杆，在杆与环接缝处，不能留有晃动的余地（图4-8-3）。
图4-8-2 基本架杆方法
图4-8-3 环形架杆方法
3. 身体姿势
击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。
（1）站立位置。握好球杆后，面向球台，向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。
（2）脚的位置。当身体位置确定后，握杆的手保持在体侧不动，左脚向左侧前方迈出一小步，两脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯曲，右腿保持自然直立。
（3）上体姿势。站好脚位置后，上体向右侧转并向下弯身，使肩部拉起，上体前倾，与台面接近，头微微抬起，下颌正中部位与手或球杆相贴，双眼顺球杆方向平视。