中职学校土木工程类专业的体育课程目标是按照中等职业学校土木工程类专业的要求，培养建筑行业第一线从事生产、建设、服务的初级专业人才。中职体育教学内容的安排要结合学生所学专业特点，进行有针对性的体育技能训练，从而体现中职体育教学的实践性、专业性，为提高学生的从业能力做准备。为此，体育教师要联合专业课教师研究、分析确定专业或职业岗位群的职业活动特点及岗位对体能的适应能力的要求，从生理学、运动解剖学、生物力学以及体育相关理论的高度将体能素质的发展要素作为确立依据，设计训练手段，制订教学目标，使不同专业的学生均要掌握本专业的专项锻炼方法。同时，不同的专业会带来不同的职业病，对将来可能引发的职业病的有效预防保健锻炼方法的教学也尤为重要。例如，建筑施工、测量、道路桥梁专业应多结合上肢力量的专项锻炼，同时也应对上肢容易产生劳损的预防保健锻炼一并进行教学等；工程造价专业长期从事计算机操作，容易引起脑神经疲劳、视力下降，并且人体长期处于坐姿，脊柱处于压迫状态，造成肩酸背痛、颈椎病和下肢静脉曲张等症状，应经常开展锻炼头部、颈部、腰部的健身操等活动，提高与专业相关的身体素质。