在本书的第一部分，你已经了解到，你对孩子的发展起着重大的影响。本章将会邀请你仔细思考以下两个问题：你对孩子的期望是什么？这种期望是怎样影响他的完美主义倾向的？在本章中，你还会发现，你和伴侣的希望和恐惧情绪是怎样影响你和伴侣以及和孩子的关系的，并且，这或许也是完美主义形成的一个因素。
通过反省自己来探讨这些问题或许是比较困难的，因为这是一个非常个人化的问题，因此，你要记住，你勇于尝试的决心能够培养你更大的能力，让你更好地帮助你和你的孩子。
自我反省并不是自我批评，这并不是在说：“你对孩子都做了些什么？”相反，通过自我反省，你能够发现长期以来你对孩子的影响，帮助你找到有效的改变之法。
记住，你之所以选择此书是因为你在寻找有用的解决问题的方法，作为一个父亲或母亲，你在这方面的努力要远远大于你在教育孩子时所犯的任何一个错误。如果你对自己曾经的所作所为感到伤心或害怕，那是因为你是一个有良知的人——否则，你也不会在乎。这是一件好事，但是，诚实地面对自己的同时，一定要尊重、欣赏自己。
在自我反省的过程中，如果你能找到一个可信任的、相处起来比较舒服并能够分享你的心得的人，那么这种事情进行起来就比较容易，并且也能收到比较好的效果。在前几章的讨论中，如果你一直以来都是和你的伴侣一起进行，那么，双方共同探讨本章的一些问题的也就是很自然的事了，虽然真正进行起来并不一定很容易。在这个过程中，双方要达成一致意见，不要因为你们的发现而发生争执，只管聆听对方的意见，讨论过后要进行思考，并且，如果任何一方感觉受到了指责或发现自己开始有防御性，必须停止讨论，等过一两天之后再重启谈话。