一个年轻的完美主义者来到我的办公室，他满含愤怒和沮丧的泪水告诉我：“你不明白体育新闻是怎样报道这些足球运动员的：如果你赢了比赛，你就是一个赢家；而如果你输了比赛，你就是一个失败者，或者，你什么也不是。”
作为孩子的父母，你的所作所为有可能会影响孩子的完美主义个性倾向，但是，现在的社会也成为帮凶。在这个名人文化的社会里，人们为了“成名15分钟”而不断追逐着，为了力争上游，他们往往要面临着巨大的压力。成功者受到的奉承和收获的物质奖励成为完美主义者最可怕的噩梦：如果你不是完美的，那你就是没有任何价值的。
●父母为孩子聘请教练和家庭教师，这并不是因为他们的孩子需要补救辅导，而是因为这些父母希望孩子在生活中能够比较有优势。
●一名校辅导员感叹道，现代父母传达给孩子的信息不再是“做最好的自己”而是“要做到最好”。
●在球场上，当一场比赛不符合他们的口味时，父母就会朝孩子大吼大叫，甚至还会做出更糟糕的事情。
受“要做到最好”这种社会指导思想的影响，家庭面临着愈加严重的压力。孩子不仅承受着巨大的压力，争取最突出的表现，而且，他们的日程安排过紧，为了争取无限的成功，他们每天都在忙碌着。
在有些地方，很多父母已经认识到这种压力所带来的破坏作用，他们联合起来（至少在他们的社区里），企图改变当今的局势。家庭理疗师和作家威廉·多尔蒂帮助社区的居民建立了一个团体组织——“把家庭放在第一位”，它的目的就是要适当限制课外活动，并积极关注家庭关系。
尽管我们每到一个地方都能感到这些如影随形的压力，但是我们可以采取一定的措施来减轻这种文化给我们的家庭所带来的压力，这并不是要求你脱离这个社会，下面的建议可以帮你找到如何开始的方法。