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牢记你的收获

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对于一个完美主义者来说,一个人的失败之处就是会犯错误。能够摆脱这种恐惧是多么轻松啊!摆脱完美主义的束缚可以带来很多好处,能够发现你的损失是很有意义的,同样,牢记你的收获也是十分重要的。

心理分析学家和作家爱丽丝·米勒向我们描述了一个病人(很多完美主义者都能在她的身上找到自己的影子),她经常感觉自己必须要穿高跟鞋才能走路,其实,她非常羡慕那些不穿高跟鞋的人——不用故意给别人留下好印象,按照她的说法,“可以自由地做一个平常的人”。能够不受他人的期望所累,不用怀疑自己的行为,不用时刻担心会给别人留下什么印象,也不用非得要事事争先,这是多么轻松的一件事啊!

“可以自由地做一个平常的人”这句话听起来感觉乏味吗?你是不是以为做一个平常的人就是一个平庸之辈?如果是这样的话,你是在以一个完美主义者的眼光来看待问题。记住,如果你有接受不完美的勇气,如果你能放下压力,不用一直想着要满足别人的期望,你成长的潜能、勇于冒险的精神和从生活中获得乐趣的能力都会得到大大的提高。自由地做一个平常的人意味着不用非得要做一个完美的人,做一个平常的人不会阻碍你成为一个表现最好的人,它意味着,如果你不是最好的,你仍然是自我接受的。

如果完美主义可以让你挣大量的金钱或者拥有一个一尘不染的家,而你却因为太忙而无法享受你的生活,那这种成功又有什么意义呢?克服完美可以给你的生命注入一丝活力,让你更加有能力享受生活。

很多完美主义者把自己一生的时间都贡献在两件事情上:一是批判过去;二是担心将来。这种做法的一个直接后果就是:现在的缺失和时间的过快流逝。从某种真实的意义上来说,放弃完美的一个好处就是,你可以把你的生活重新找回来。