何谓完美主义

我们不但要知道什么是完美主义，还要知道它到底有什么特征。我们先来看一看完美主义的特质是什么，因为只有首先了解了它的特质，我们才能总结出一个比较满意的定义。这种定义主要关注的并不是完美主义者的某些行为，而是完美主义者的内在心理状态。简便起见，我把完美主义的不同特质进行了归类总结，但经验告诉我们：完美主义其实一点也不简单。也许你最终还是无法找到完美主义的最佳答案。如果你非得要探个究竟，那就继续往下读——这本书就是为你准备的。