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心理不健康的10大症状

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症状一:抑郁,俗称“忧郁”。有事没事总是愁眉苦脸,唉声叹气,闷闷不乐,这是一种抑郁。

症状二:多疑。例如,自己丢了东西就怀疑别人,很容易从坏处去揣度他人,表现紧张,缺乏安全感。

症状三:情绪波动。青少年特别是中学生情绪波动很大。

我在央视采访时讲过一个故事:有一年,一连有三个女中学生离家出走,出走是为了到北京找我。

其中有一个女生找到我单位,又找到我家来。我打开门时,非常惊讶:这个女孩子穿着一件红色T恤,一条短裤,脚上穿着一双拖鞋。我说:“你怎么穿着拖鞋来啦?”她说:“我离开家门后才发现还穿着拖鞋,想回家去换,可是怕被爸爸妈妈发现,干脆就穿着拖鞋上火车啦!”

这个女孩17岁,是班里的团支部委员,团支部书记是一位男生,女孩喜欢这位男生。一天,老师在课上说,咱们班有些同学,心思不放在学习上,总惦记这男女之事。她一听就脸红了,以为老师说的就是她。她回家后,又怕父母追问,于是决定离家出走。

可见,中学生情绪很容易波动,心理如果不健康,就容易变成惊弓之鸟,为一点事就逃之夭夭。

症状四:激惹。比方说,你骂他一句,他可能就给你一刀。中学生正处于一种容易冲动、过激的阶段。

症状五:自卑。

据我们的调查发现,全国15%的中小学生对自己的相貌不满意。有个女孩,觉得自己的耳朵长得不好看,只要别人看她,她就脸红,以为别人是在看她的毛病。另外,40%的学生对自己的学习成绩不满意,并且为此很难过。当然,有的学生为自己家庭的贫困自卑,有的为爸爸妈妈离了婚自卑,自卑原因与表现是多样的,但都让学生产生了困扰。

症状六:孤独。孤独无助对孩子极具杀伤力。