精细动作的训练包括以下几种。
第一，是口肌控制训练。这对儿童日后口头语言的发展很有帮助。进行这种训练可以引导婴幼儿模仿一些口部游戏活动，并利用舌头、嘴唇发出一些声音。或者用调羹轻轻触动嘴边的食物，示意婴幼儿用舌头舔食。
第二，是抓握物体训练。抓握训练是手部动作的基础。这种训练应该从掌心抓握开始，训练前要测试婴幼儿是否仍有抓握反射。训练时要采用不同质地、不同体积、不同形状的能吸引婴幼儿注意的物体来引导婴幼儿抓握。要训练婴幼儿用手的不同部位去抓握物体，如可以用球来训练婴幼儿的五指抓握；可以将小积木放置于盒中，引导婴幼儿用前三指将其取出；或者训练婴幼儿拿蜡笔在纸上随意涂写，先让婴幼儿随意握笔，再训练婴幼儿用前四指或前三指握笔。日常生活中，应训练孩子自己拿匙吃饭，也要鼓励孩子伸手去抓栏杆、车把之类的东西。
第三，是双手配合训练。这是一种非常重要的能力，人类的日常生活中，有许多工作是需要通过两手配合完成的。平时可以引导儿童在父母的帮助下将玩具一一放入玩具篮中，也可以训练儿童把手里的东西换到另一只手上。父母还可以与儿童一起做左掌拍右掌、右掌拍左掌的游戏。稍大一点儿的儿童可以训练其自己系鞋带或者用绳打结，或者可以训练儿童把信纸装进信封里。
第四，是手部操作训练。小一点儿的儿童可以引导他们用手指蘸取水彩作画，可以教儿童用手指弹玩具钢琴，鼓励儿童把橡皮泥捏成各种形状。可以教稍大一些的儿童用积木搭成儿童熟悉的物体，也可以教儿童折纸或者剪纸。日常生活中，要鼓励儿童拧开门把手和瓶盖，或者给自己的玩具上发条。
第五，是手眼协调训练。刚出生的婴儿的手眼是不协调的，他们的手往往够不到其眼睛所看到的物体。随着儿童动作的发展，手眼协调能力也逐步提高。五六岁以上的儿童应该能够自如地完成一些诸如吃饭、穿衣等手眼协调活动。手眼不协调的儿童，往往书写存在困难，而且不喜欢做手工制作。对这样的儿童进行训练，可以促进其中枢神经系统的协调能力。父母可以做示范把物体放进容器中再拿出，然后再引导帮助儿童照着做。可以训练稍大一些的儿童把各种形状的图形准确地贴在相同的图形上或者放在各种形状板中。或者也可以教儿童用小匙把果酱蘸在饼干上，并提示他翻转覆在另一块上做成夹心饼干。当然在进行训练的时候一定要注意安全，并且不要操之过急，如果拔苗助长的话，反而会对儿童的肌肉骨骼造成损害。