每一个人，都是鲜活、独特、不可取代的生命体，都有其与众不同的潜质和优势，一旦其潜质和优势被发掘，其生命将会闪耀灵动的光芒。在当今时代，一个人只有积极主动地寻找发展，充分释放自己的潜质和优势，才能与时俱进地适应时代的变化，迈向幸福的人生。
教育的本质，就在于尊重生命，呵护个性，艺术地唤醒生命的潜力，激发生命的活力，引导其身心健康的成长，使其最终成为一个焕发灵动生命力和智慧创造力的时代新人。尤其，来自普通民众家庭的学子，更需要我们的教育契合教育本质和时代对人的发展要求，充分发掘他们的生命潜质和优势，使他们获取阳光心性和幸福生活的能力。
为此，灵动教育主张从教育的内在本质和人的发展的时代要求出发，重新检视教育生活所需要的完满性、交互性、主体性、自足性、自我实现性等特征，以教育幸福为师生生活之旨归，以生命灵动为师生发展之表征，在教育本质与教育主体精神的张力下，整合教育目的的生命价值、教育生活的自我实现价值，在现实的教育生活方式中敞开教育过程的生命内涵，追求师生的共同心理解放与自我完善，展开一种真切可能的教育幸福生活。
也就是说，“灵动教育”充分实践着使师生身心和智慧都获得充分自由发展的教育本质，呈现出充满生命活力的教育情境：在教育心态上，教师爱教，学生爱学，生命互通；在教育状态上，教师会教，学生会学，智慧相长；在教育情态上，教师乐教，学生乐学，生命灵动。
（一）灵动的本质在于尊重生命
真的教育，首先应该体现为对生命的尊重。
在暴风雨后的一个早晨，一位男士在海边散步，注意到沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。被困的小鱼尽管近在海边，也许有几百条，甚至几千条，然而用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，小鱼就会因干涸而死。这时，他突然发现海边有一个小男孩不停地从浅水洼里捡起小鱼，扔回大海。