学习成果
我能在个人生活中制订长期的计划，并把它分解为较小的、可达成的目标。
我知道事在人为，走出第一步才能把事情做完。
课前准备
（一）教学场地及材料准备
教师在课前确定足够宽敞安全的场地，准备热身活动所需要的铁环和秒表，准备《我有一个梦想》的资料单，准备活动所需要的白纸、卡片和彩笔。
（二）教学组织与实施准备
本节课在培养学生设置目标、制订计划的基础上，重点关注学生能够辨识梦想和目标、能够对实现目标的步骤按照时间顺序进行编排。
（三）教学组织方式概览
热身活动：穿过铁环。
主题导航：我有一个梦想。
探究与体验：画出我的梦想，梦想和目标。
总结与反思：我自己的目标和计划。
学习过程
（一）热身活动：穿过铁环（5分钟）
教师把学生分组，让他们站成几个小圈。教师给每个小组发一个铁环和一只秒表。这个游戏的玩法是，小组里的每个人都要在最短的时间内穿过铁环。学生要自己设置一个时间目标。在所用时间上取得最大进步的小组将赢得这个游戏。
游戏结束时，让每个小组反思他们是如何设置这个任务的，哪些事情做得很好，哪些没有做好？
学生应该清楚成功的关键因素是什么。
“同学们，你们每个组都团结合作地完成了任务。不过每个小组在用时上却差距比较大。每个小组都应该反思一下你们是如何设置这个任务的，哪些事情做得很好，哪些没有做好？这样下次你们都能更出色地完成任务。”
可以的话，教师应将铁环用柔软的材料包裹一下，以使游戏更安全。
（二）主题导航：我有一个梦想（5分钟）
教师给学生朗读《我有一个梦想》资料单中的马丁·路德·金的演讲。教师需要给学生解释这个演讲的一些背景，让学生讨论演讲中的“梦想”指的是什么。