一、大学一年级——探索阶段
对于大一新生来说，从中学到高等学府，校园环境发生了很大的变化，大多数新生从中小城市、乡镇农村到大城市读书，非常容易产生迷惘感和孤独感；同时，他们的人际关系和交往方式也将由狭窄、单纯变得宽广、复杂，从而要求有更高的处理人际关系的能力。对大学新生来说，无论是自然环境还是学习方法，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。
（一）阶段目标
适应大学生活，职业生涯认知和规划。
（二）实施策略
第一，转变角色，重新确定学习目标和要求。
第二，开始接触职业和职业生涯的概念，重点了解所希望从事的职业或与专业对口的职业，咨询就业方面的问题，进行初步的职业生涯设计。
第三，熟悉环境，建立新的人际关系，尽快融入大学生活，认真学习，掌握专业基础知识，加强英语、计算机学习，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；积极参加各种各样的社团活动，尽可能全面地锻炼自己。
（三）建议
大一时进行兴趣、能力、性格、价值观等个性测试，发现自己的长处与不足，以便今后注重自己正确个性的培养；有意在大学入党的同学，应在大一提交入党申请书；学会充分利用学校资源，如图书馆、海报栏、勤工助学等。
二、大学二年级——定向阶段
大二是四年中重要的过渡期，大学概念已经形成，已渐渐适应了校园生活。学业方面，开始接触专业基础课及专业课，实践方面，大多数已成为学生会或社团的骨干分子。
（一）阶段目标
初步确定就业方向、相应能力与素质的培养。
（二）实施策略
第一，认识自己的需要和兴趣，确定价值观、动机和抱负。