（一）比赛方法
比赛开始后，由裁判员鸣哨示意攻、守双方队员就位。队员必须在预备区内将陀螺用鞭绳缠绕好。
裁判员鸣哨并用明确手势示意守方队员旋放陀螺。守方队员可在旋放区外任何一点旋放陀螺（陀螺必须旋放在旋放区内）。守方队员旋放陀螺后应迅速退回守方预备区，裁判员马上鸣哨并用手势发出攻击信号。进攻队员必须在攻击信号发出后5秒内完成攻击。
（二）比赛规则
1.有效进攻和无效进攻
下列情况为有效进攻：（1）必须用绳鞭将陀螺缠绕好；（2）直接将陀螺投入旋放区内；（3）击中对方陀螺；（4）裁判员发出攻击信号后的进攻；（5）裁判员发出攻击信号后的5秒内完成的攻击。不符合上述五条中的任何一条，均视为无效进攻。
2.死陀
下列情况判为死陀：（1）陀螺旋放在旋放区外；（2）在裁判员明确发出信号后，守方器材脱手或松绳掉陀；（3）陀螺虽然已经旋放在旋放区内，但在有效进攻时间内停转；（4）踩着旋放区边线。
死陀的处理方法：由裁判员将陀螺平头朝下置于旋放区内的死陀点上，由攻方队员进行攻击。死陀被攻方陀螺击中后，不论是否旋转，均视为即刻停转。
3.停转
下列情况判为停转：（1）陀螺整体静止；（2）陀螺一直呈横滚动状态。
4.打停
在有效进攻中，攻方陀螺仍在场内旋转的前提下，下列情况判为打停：（1）使守方陀螺出界；（2）使守方陀螺即刻停转。
5.旋胜
在有效进攻中，攻、守双方陀螺均在场内旋转，守方陀螺先于攻方陀螺停转，则判为旋胜。
6.旋平
在有效进攻中，下列情况判为旋平：（1）攻、守双方陀螺在一次触及中均出界（不分先后）；（2）攻、守双方陀螺同时在场内停转；（3）守方陀螺即刻停转的同时攻方陀螺出界；（4）攻方陀螺击中守方陀螺即刻停转，守方陀螺出界；（5）攻方陀螺击中死陀后出界；（6）攻方陀螺击中死陀后即刻停转。