一、启手礼
预备动作：立正，上前三步，右脚用力踏一步与左脚平行成骑桩，同时右手握拳往胸前向左手猛击一拳，左手抱拳发出响声。然后右脚向后猛退一大步。左脚亦随势拉回与右脚成侧身骑桩；同时左手成掌往左膝前撩去，而右手由勾变掌通过胸前向上云去，接着，左脚拉并右脚成“丁”字桩。同时左掌由左下经右上云环一周，右手由右上而下抱拳于右肋；紧接着，右拳向左掌面击去，拳掌相碰，由左向右后方再回左后方游动两次。在正前方停下，以示礼节。
二、段式
（一）第一段
1.雄鸡叫堂门 接启手礼之“丁”字桩。两脚向上跃起。腾空时两掌于头上合击，紧接着分击两大腿面，然后再次合击，此动作均在腾空之时完成，落地成骑桩，两掌分劈两边。
2.喜鹊歇凉 出右脚向右前方跨进一大步，左脚向右足后移半步成藏山桩。同时，左手由左下方向右上作援手，然后急变为勾手；右手作捆手。紧接着，右手变勾与左手同时向左后方拖拉，上身随之向左转动，右肘急向前奋力顶击。接上，右手向右挑拳，上身向右转动，而左手握拳向右前方平冲而出（左方向动作相反）。
3.引蛇出洞 接上，右脚向前跨一步与左脚平行成藏山桩，同时右手抱拳屈肘，拳型向内与右足一同向左前横撩而出，上身向左转动。紧接着，右手屈肘突向右前方顶拐猛击而出。再接着，右拳变掌顺势向前上方敲去，掌心向里，掌背向外。
4.转身反冲拳 上身往右转动，右掌变拳向右挑，同时左手向前冲拳。紧接着反身左转变箭桩，同时左手屈肘拳心向内，奋力向后横撩而出变挑拳；右手顺势向后猛冲一拳。
5.丁子切掌 左脚向后拉至右脚前成“丁”字桩，上身下蹲；同时左拳变掌劈下，接着右拳变掌往下劈，比左掌略高，两掌心相对，目往正前方窥视，左右上下切搓两次。