原生家庭就是我们每一个人来到这个世界上，抚养我们长大的那个家庭。包括传统的双亲家庭、单亲家庭、只有祖父母或外祖父母的家庭、收养家庭以及其他形式的抚养机构。
原生家庭对于一个人的人格发展至关重要，其中，起主导作用的是抚育者的教养方式。为了行文的方便，本书中使用“父母”一词来代表所有的抚育者，但同时，更为强调狭义上的“父母”。
所谓教养方式，是指父母对子女的教育抚养态度和行为的表现类型。诸如，有的父母对孩子过分干涉，有的父母对孩子过分保护，有的家庭民主，有的家庭专制，可以分为严厉型、溺爱型、成就压力型、积极型……
原生家庭的氛围不同，教养方式不同，构筑出四种不同的人生态度。对此，美国著名心理学家托马斯·A.哈里森博士在著作《我好！你好！》（I am Ok，You are Ok）中进行了详尽的阐述。这里，我们简要地介绍一下。
如果您足够真诚和勇敢，希望您在阅读以下内容时“对号入座”—既了解自己的人生态度，也思考您为孩子建构了怎样的人生态度。