我们在胎儿时期绝非只是长身体，还有重要的互动过程—母亲与胎儿之间的相互影响和作用。
胎儿生活在母亲的体内，无时无刻不在感受着母亲的生理状态和心理活动，一方面获得生理营养；另一方面，被动地记录着母亲的情绪感受，由此做出自己的选择。这些使得胎儿产生细微反应，母亲又感受到胎儿的感受。母子双方相互感受，而且非常精细，形成一个感受循环。
这种互动既影响胎儿，也影响母亲。母亲怀孕后，某些饮食喜好、生活习性、性格特点、脾气性情等会莫名地发生变化。例如，怀孕前不喜欢吃辣的食品，怀孕后特别想吃辣的；怀孕前喜欢熬夜，怀孕后喜欢早睡；怀孕前喜欢听摇滚音乐，怀孕后一听到这种音乐就感觉烦躁，会立即离开或主动播放舒缓的轻音乐；怀孕前情绪容易波动，怀孕后变得文静了许多……这些变化很可能源自胎儿的感受。孕妇偶尔吃了一次辣的东西，胎儿感觉是舒服的，母亲感受到了这种感受，就认为是自己想吃辣的；胎儿在摇滚音乐中不舒服，母亲感觉到了这种不舒服，会觉得是自己不舒服……
从这个过程来看，孕妇除了注意营养均衡、保持健康体魄、充分休息和适度活动之外，应该尽可能让自己和周围人相处愉快，尊重胎儿（同时也是自己的身体）的感受，多接受正能量，多传递正能量。
能够改变胎儿的身体结构或形态的那些物质，最具破坏性的时期是在胚种阶段（受孕后的头两周）和胚胎阶段（2～8周）。因为这两个阶段是器官和系统（如神经系统和内分泌系统）开始形成的阶段。
为了让所有的妈妈都能意识到自己的孕期心情是多么重要，我们在这里跟大家分享一个案例。
案例
某年轻妈妈身材高大，体质健康。她怀孕期间，丈夫攻读博士，整天待在实验室里，无法悉心照顾她。性格好强的她照常上班，常常独自去超市购物、洗衣做饭、打理家务。周围人提醒她：“你别老拎那么多东西，多沉呀！小心孩子！”她笑笑说：“没事，我身体好。”有朋友关心她：“你怀孕了，还什么事都自己干，你老公也不帮帮你，你不觉得委屈吗？”她摇摇头：“不委屈。”