这都是别人的错。
或者表述为：
别人应当受责备。
真相
一味去责备别人比自己承担全部责任要简单得多。不过生活总是祸福相依的，为了创造出你想要的一切，你就必须正视自己所犯下的错误，尽管你不想犯错误。在某种程度上说，犯错误和受责备也是人生的一份礼物，因为这可以让你保持警醒，不能任由自己推卸责任。与其一味责备别人，不如退一步审视一下自己，反省一下自身的状况，重新唤醒你内心的能量和生活的热情。
比尔曾经是个把自己的错误都归咎到妻子身上的人。日复一日，年复一年，他固执地认为自己在事业上的失意都是因为妻子的错，认为自己的体重超标问题也是妻子造成的，认为自己处于财务困境也是妻子的责任——因此他不断地指责妻子。我试着引导他意识到一味指责妻子只会降低他自己对生活的热情，在这种充满抱怨的思想指引下他只能消极地等待妻子做出改变，而他的生活在妻子做出改变之前并不会有丝毫的改变。在我让他做完下面列举的几项练习以后，他发现自己生活得一点儿也不开心。最终他意识到了只有他才拥有改变自己生活的能力，于是他开始觉得自己对生活和爱人都充满了**。在工作、健康、财务和婚姻生活方面，他都给自己制订了行动计划。当他重拾信心散发生活热情的时候，他发现自己的人生开始有了戏剧性的变化，一切都在向着好的方面发展。他唯一的遗憾是没有早一点结束那个只会责备别人的生活游戏。
挑战
下次你再想抱怨别人的时候，请试着做做下面的练习吧。
●首先，做个深呼吸并进行自省，思考一下是什么原因导致自己生出这么大的怨气。举个例子来说，因为你的工作搭档掉了链子导致你在项目截止日期之前没有完成任务，所以你责备他：怎么能不按照团队约定认真完成分内工作呢？