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健康的情绪对脑垂体的影响毫不逊色于不良情绪。坏情绪不利于身体健康，好情绪则会帮助身体积极运作。
健康的情绪，如沉着、宽容、勇气、决心、开心会刺激脑垂体分泌出最理想的激素水平，其对身体健康的好处是任何药品或药剂都赶不上的，这一点我们可以感知得到。
不管我们去看什么病，很多医生都告诫你要保持心情舒畅，医生就是要告诉你，坏情绪是伤害身体的，而好情绪则会指引人们走上健康之路。我们应该也有这个体会，即使是你的身体暂时不舒服，而这个时候朋友告诉了你一个好消息或者你们一起去参加一项开心的活动，你的疼痛就会不知不觉消失了；相反，假如你身体本来就难受，恰恰又遇见了一件更烦心的事情，肯定会火上浇油，越来越难受。
良好情绪的威力
在医学界人士逐步了解功能性疾病机制的这些年，他们无时无刻不在赘述着不良情绪的恶行，反而不去强调良好情绪的效用。坏心情不利于人体健康，反之，好心情则是多多益善。
事实上，要想身体健康，好心情这支药剂是最具威力的。而且我们都知道怎么拥有它。在我们所知道的药物中，只有抗生素的效用可以与好心情相媲美。它们的效果受到其本身副作用的限制而大打折扣。我们还不知道怎样在注射ACTH的同时，避免ACTH应激症可能造成的不良后果。
人体知道怎样达到最佳的激素平衡，但是我们不行。不过有一个办法可以让我们的身体获取最佳的激素平衡状态。那就是让自己快乐积极的情绪去尽情刺激你的身体。好心情产生的生理作用是积极的，坏心情则是消极的，不过二者的影响范围和深度都差不多。所以我们不能过分抬高良好情绪的“医用”价值。
波士顿的保罗·怀特医生（Dr. Paul White），是美国心脏专家的领军人物之一，也是第一个站出来强调这一事实的人。