离开校园以后，我最常听到的一个词就是“心累”。高三的时候，我每天六点起床去晨读，上完课以后又会自习到晚上十二点，经过周末的休整之后就感觉不到疲惫了；但是步入社会以后，即使是作息有规律的人也很难说自己生活轻松。
我曾经有过在公司坐一整天什么都没做就很累的情况，学生也一样，如果你坐在书桌前复习，哪怕没有记住多少内容，也会感觉非常累。
时间无法操控
你能管理的只有自己。作为一名从学生时代就致力于追求效率的人，我读过很多时间管理类的书籍，也尝试把各种理论付诸实践。除了番茄时钟法这种短时间立竿见影的方法，大部分方法在我看来都没有什么效果。
我们在学习各种解决问题的办法时存在一种误区，就是执着于方法论本身。你可能连自己烦恼的根源都没找到，就急于用看到的方法去解决这些问题。最后导致你并没有发挥出这些方法的作用。
我们常常认为是因为有太多事情要做才会感到焦头烂额。其实，时间和信息并不是压力的来源。时间是无法操控的，你能管理的只有自己，决定自己采取什么行动。当时间紧迫时，主要问题就会凸显出来，如果你把自己管理得很好，时间就不会让你产生紧迫感。
你觉得疲惫的原因不是接收的信息多，而是这些信息你没有处理，它们都堆在大脑里。你想着“等等就去做”，当你打算去做的时候，就像从一堆杂乱的文件中寻找你需要的那份文件，得先把桌上所有东西都翻一遍才能找到。
生活与工作不用平衡
工作和生活互相排斥的看法本身就是错误的。当你忘我地沉浸在手头事务中的时候，其实根本不会精确计算哪些时间是用于工作，哪些时间是用于生活。不管你写报告还是娱乐，都可以处于高效的状态。