在日常接诊和科普过程中，很多家长最常问的问题就是：“我家孩子生病期间能吃什么？不能吃什么？”
那么孩子生病到底要不要忌口呢？
在这里我就给家长们解释一下，孩子生病和忌口之间没有直接的关系，但我还是会经常建议孩子在生病期间，尤其是服药期间需要忌口。为什么呢？因为孩子在生病的状态下身体的功能是比较弱的，特别是孩子消化系统中，胃蛋白酶的分泌会明显降低。从中医的角度来说，儿童本身就有脾胃虚弱的生理特点，生病期间，脾胃的功能更弱，这时就会出现食欲不振的表现，如果这时再给孩子吃些辛辣刺激、肥甘厚味，无疑是在加重孩子的脾胃负担，对疾病的康复也是雪上加霜。所以，一般生病期间我都会建议孩子饮食清淡，不要吃太多肥甘厚味，这对疾病的康复是有帮助的，但这和疾病的本身是没有直接关系的。
在服药期间，尤其要忌口，俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”可见忌口对药效的影响之大。我们平时食用的蔬菜、瓜果、鱼虾、蛋奶，甚至香油、酱油、醋、茶等都有各自的属性，对人的身体和疾病及药物的作用，均产生或多或少的影响。正如清代章杏云之《调疾饮食辩》中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反为药饵为仇。”所以，传统中医很讲究服用中药期间的饮食。
比如，服中药期间吃生冷和油腻的食物会影响脾胃对中药药物的吸收，降低药物的疗效，不利于治疗疾病；像虾、蟹、牡蛎等，这类食物属于异性蛋白，容易引起身体过敏而产生不良反应；如葱、姜、蒜、胡椒，这类辛辣食物容易耗气动火，会影响清热败毒、凉血滋阴药物的功效。
因此只有注意了这些饮食禁忌，才能确保中药发挥其最佳药效。