子曰：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”
我用这句话安慰过我的一位朋友。
他当时每天郁郁寡欢，有点轻度抑郁症。有一回，我跟他散步，就问他为什么这么不高兴。他一下子就哭了，说母亲已经八十岁了，每天只要一想到母亲可能不久便会去世，就忍不住流眼泪。
思虑过重，总喜欢想一些悲伤的事，动不动就会流眼泪，这是典型的轻度抑郁的症状。
我对他说：“你知道孔子在面临这样的问题时，他是怎么说的吗？他说：‘父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。’你现在的表现是惧怕，但你不要忘了，你还可以有喜悦。天增岁月人增寿，父母又多活了一年，多长了一岁，是非常难得的一件事。妈妈已经活到八十岁了，你应该开心。”
孔子的这句话是有人道主义精神的。孔子爱人，看到很多人为这件事痛苦，他说，父母的年龄你不可不知，一定要时刻都记得。
有人曾把“父母之年”解释为父母的生日。我们一般会很重视自己的生日，你得知道，你的生日其实也是母亲的受难日，在那一天，除了庆祝之外，还应该感恩妈妈。父母很少忘记孩子的生日，但是孩子经常说不清父母的生日，我倡导大家有意地记住。
但我个人认为不应该将“父母之年”解释为生日，因为如果将其解释为生日，就没法理解接下来的“一则以喜，一则以惧”。知道父母的生日，为什么要害怕呢？这个逻辑并不合理。
但我们会因父母的年龄而害怕。即便如此，也要喜悦，人生就是这样喜忧参半的过程，如同弘一法师临终时，在纸上写下“悲欣交集”四字。人生到最后，就是悲欣交集，有一些事情没有完成，有点遗憾，有点痛苦，有点不舍，但也会有欣慰，在自己这一生走过的画面里，有陪伴自己经历风风雨雨的人。