一些人难以戒除对它们的“瘾”（比如香烟、啤酒、大麻、Lexomil(5)……），他们深深地依赖于这些物质。另一些人依赖的则是菲利普、雷切尔、爸爸妈妈（通常是妈妈）、学习、工作、朋友、时尚、信仰、性……为了得到这些，他们甘愿付出任何代价，而如果得不到这些，他们便会沮丧（精神上）、生病（身体上），或变得具有攻击性，觉得自己缺少了某种东西（爱情、友谊、工作、消费……）面对家庭、伴侣、工作……你的自主性如何？请你在下文中勾选出你的回答为“否”的选项。
□你从来不独自一人去餐厅吃饭或者看电影。（a）
□你从来不“勾引”别人，如果喜欢一个人，你从来不会主动（你会等待对方主动来接近你）。（b）
□每当你在生活中、经济上、感情上……遇到了问题，你都会给爸爸（或妈妈）打电话。（a）
□当你与某个人的关系出现了问题，你会通过奉承别人来解决问题，或者躲在角落里赌气，希望对方主动来找你。（d）
□你不可能一整天不见任何人，不给任何人打电话：你从来没有这样做过。（c）
□在你有能力自给自足前，你不会申请信用卡。（e）
□你曾经恳求别人跟你待在一起。（d）
□你曾经在被人拒绝后感到轻松了很多。（d）
□你已经年满18岁，但还未获得驾照。（a）
□如果与亲近的人发生了争吵，你会害怕再也见不到他（她）。哪怕是最小的冲突，你也会觉得你们之间的关系完了。（d）
□在学习和工作中，为了提高效率，你需要有人清楚地告诉你应该做什么。（d）
□你觉得大家对你要求的太多了。（a）
□你是公务员，或希望成为公务员。（e）
□你常常希望知道别人认为自己有趣的地方在哪里。（e）