首页 高情商自控手册(教你如何成为情商高手)

第4章 你有哪些弱点?

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为什么女孩在任何年龄段总是比男孩出色?为什么同样的学历,一些人从事着微不足道的工作,停滞不前,另一些人却步步高升,平步青云?为什么同样是吵架,一些夫妻最终分道扬镳,另一些夫妻却能“床头吵架床尾和”?因为人首先都是通过自己的情绪进行思考和做出决定的。虽然常有人告诉我们做事情不能意气用事,不能跟着感觉走,可很多时候我们往往做不到这一点。如果能够学会控制自己的情绪,那我们不仅能在为人处世方面更有智慧,也会变得更加出色。如今,代表人的“情绪稳定性”的情商被列为著名的“大五人格理论”之一(除此之外还有外倾性、责任心、宜人性和开放性)。“大五人格理论”被大多数人力资源专家作为人格类型的参考:它可以衡量一个人总体的情绪稳定性以及在一些特殊情况下“情绪失控”的风险(比如愤怒、抑郁、焦虑、恐慌……)。你有哪些情绪方面的弱点?

应该怎么改正呢?请在下文中勾选出你与你相符的选项。

□你在情绪激动或紧张的时候容易脸红,或者说话含混不清。(△)

□你认为自己的成功跟运气有很大的关系。(○)

□你经常(看起来或暗中)情绪激动。(△)

□你常常为一些无关紧要的事情感到羞愧。(△)

□当你需要在超过两个人面前讲话时,你会怯场。(?)

□你的笔头能力比口头能力出色。(?)

□你常常有一种似曾相识的感觉。(○)

□你觉得自己的身体有某种缺陷,比如胸太大或太小,肌肉不够完美,等等。(?)

□你经常害怕自己做得不够好。(?)

□如果有一只猫在你身边转来转去,你会觉得很不自在。(?)

□你喜欢独自工作胜于团队工作,喜欢封闭的办公环境胜过开放的办公环境。(○)