首页 学前儿童卫生与保健(第2版)

三、学前儿童神经系统的保健

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(一)提供合理的营养

营养是脑进行生理活动和生长发育的物质基础。婴幼儿正值脑细胞发育的高峰期,如果缺乏必需的营养物质,如优质蛋白质、脂类、无机盐等,将影响神经细胞的数量及质量。所以,要保证学前儿童合理膳食,饮食中要提供丰富的优质蛋白质、磷脂、维生素和无机盐等营养物质。

(二)保证空气新鲜

成人脑的耗氧量约占全身耗氧量的1/4;婴幼儿脑耗氧几乎占全身耗氧量的1/2。因此,学前儿童生活的环境应保证空气新鲜。新鲜空气含氧多,可以确保学前儿童发育对氧气的需求。

学前儿童对缺氧的耐受力不如成人,如果居室空气污浊,脑细胞受害首当其冲。所以,学前儿童用房一定要定时通风,保证学前儿童脑力活动对氧的需要。

(三)保证充足的睡眠

睡眠可使全身各系统、器官,特别是神经系统得到充分休息,消除疲劳,积蓄养料和能量。睡眠时脑垂体分泌的生长激素多于清醒时的分泌量。长时间睡眠不足,会影响学前儿童身体和智力的发育。睡眠时间有明显的个体差异,总的要求是,年龄越小,睡眠时间越长;体弱儿睡眠多一些。

(四)制定和执行合理的生活制度

托幼园所应根据学前儿童的年龄特点,合理地制定生活制度,安排好不同年龄班一日活动的时间和内容。生活有规律,形成良好习惯,可以更好地发挥神经系统的功能。

(五)创设良好的生活环境,使学前儿童保持愉快的情绪

托幼园所保教人员要热爱、关心学前儿童,为学前儿童创设良好的生活环境与社会环境;与学前儿童建立良好的师生关系,帮助和引导学前儿童与同伴友好相处;坚持正面教育,不伤害学前儿童的自尊心;不歧视有缺陷的儿童;更不能体罚及变相体罚孩子,以保证孩子在托幼园所中生活愉快。