第一节 体能训练的目的与要求
一、体能训练的目的
体能即人体适应环境的能力，或者说人通过身体能够胜任某项工作的能力，不同行业对体能的需求不同，不同行业的工作特色也决定了从业者的特色体能。长期从事脑力劳动的劳动者的体能和长期从事体力劳动的劳动者的体能并不相同，从事建筑行业的劳动者的体能和从事其他行业的劳动者的体能也不相同，所以，中职体育在培养学生体能的过程中应注重从行业特色出发，组织学生进行有目的的、长期性的训练，使学生通过体能训练，能够适应所学专业的工作环境，具有完成工作的身体能力，克服工作中可能出现的心理影响，加强力量练习和能力练习，提高身体素质和心理素质。