学生体能发展是一个动态的、连续的和综合的过程，它受学生生长发育、身体素质、心理发展等诸多因素的共同影响。因此，对学生体能发展的评价是一项系统工程，是一项动态的、具有阶段性的评价过程。反馈原理是系统科学的三大原理之一，根据反馈原理，任何系统只有通过反馈才能实现控制，没有准确、及时、全面的反馈信息，就不能实现对系统发展的控制。所以，在学校学生体能发展这个系统中，评价反馈是一个不可缺少的环节，只有通过对学生体能发展的现状和影响因素进行恰如其分的评价，才能有目的、有方向地发展学生体能，也才能实现学生体能发展的目标。
学生体能发展的评价在不同的时期具有不同的目的。在学期开始和学期中间阶段的体能评价，主要是检查性和诊断性评价，目的是了解学生体能发展的现状，为制定下一步的学生体能发展目标提供依据；在学期结束或升学阶段，主要是终结性评价，是对学生体能发展的水平给予证明和综合评价，为高一级的学段或部门提供评优、选拔等的依据。
了解学生体能发展评价的方法、内容和指标体系，将有助于学生对体能发展有更深入的认识，能潜在地督促学生养成自觉发展自身体能的习惯，从而能更好地实现我国全民健身和终身体育锻炼的目标。