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驾驭自信：轻松开启成功人生
作者: Mike McClement
类别: 其它分类
状态: 完结
有多少次，你由于缺乏自信而退缩，不敢去做你觉得自己应该做的事情？对自己有益的、正确的，而且还可能让你乐享其中的事情？想象一下，如果你能自信地回答“一次也没有”，那该是怎样的一种感觉。而这样的答案是绝对有可能的，而且，每个人都能建立起持久而坚定的自信心...
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目录
- 前言
- 第一部分 树立自信心态
- 你为何想要拥有更多自信
- 关于自信的一些谬见
- 改变你的态度和方法
- 与经验同行，与良师益友为伴
- 直面人生挑战
- 启动你的“信心工程”
- 第2章 积极乐观，由内而发
- 根除消极念头
- 杜绝消极语言
- 担忧
- 生活中的平衡点
- 找到你的重心
- 设定明确的目的和目标
- 第二部分 迈向自信的最初几步
- 其他人对你的看法真的如此重要吗
- 厚脸皮
- 了解他人如何看待你——结论让你吃惊么
- 认清消极看法
- 自卑感
- 开口询问
- 录像
- 保持专注
- 个人的效率和自律
- 个人管理
- 管理你的时间
- 如何调整
- 勿让“小鬼”占上风
- 第4章 你是如何交际的
- 你的自然交际风格是怎样的
- 自信思考——交际风格问卷
- 单刀直入型
- 全情投入型
- 善解人意型
- 条理清晰型
- 有效利用“自信思考——交际风格问卷”
- 风格差异
- 调整和仿效
- 第三部分 自信于行
- 一切皆在平衡
- 咄咄逼人
- 被动的激进
- 被动顺从
- 行事果断
- 找到平衡点
- 果断自信的行为——三思而后行
- 准备工作